-
آدرس جدید ما
چهارشنبه 6 شهریورماه سال 1392 15:06
آدرس جدید سایت گروه دوچرخه سواری اطلس بوشهر WWW.Atlascg.ir
-
تور دوچرخه سواری مالزی به تایلند - قسمت هفتم
سهشنبه 18 تیرماه سال 1392 07:50
توی اواخر قسمت قبل نوشتم که با یک زوج افریقای جنوبی آشنا شدیم که مرد خونه با یک گاو تصادف کرده بود و با مشخصاتی که میداد به نظرمون همین آقا گاویه که ما توی مسیر ازش عکس گرفته بودیم و این هم عکس اون آقا گاوست . مقصد امروز ما شهر کرابی بود و مثل روزهای قبل مسیر زیبا و دیدنی بود و همونطور که قبلا هم نوشتم چون اتفاق خاصی...
-
تور دوچرخه سواری مالزی به تایلند - قسمت پنجم
جمعه 20 اردیبهشتماه سال 1392 21:00
خوب در ابتدا از دوستانی که این خاطرات رو دنبال میکنند و مصرانه تقاضای ادامه اون رو داشتند پوزش میخوام و سعی میکنم ادامه اون رو با سرعت بیشتری برای دوستان به نگارش در بیارم. توی قسمت قبلی گفتم که به مرز رسیدیم و چون ساعت خوبی به اونجا رسیده بودیم ( به نظرم حدودهای ظهر بود ) تصمیم گرفتیم تا شب مسافت خوبی رو رکاب بزنیم...
-
تور دوچرخه سواری مالزی به تایلند - قسمت ششم
جمعه 20 اردیبهشتماه سال 1392 17:50
بعد از یک رکاب زدن واقعا سخت در روز قبل که حدودا 180 کیلومتر در زمان 5-6 ساعت بود (چون ما حدود ساعت 10 از هتل راه افتادیم و مدت زیادی رو هم بارون گیر شدیم و شاید ساعت مفید همون 5-6 ساعت شد ) فشار زیادی رو به خودمون آوردیم به طوری که خودم زیر زانوم احساس سوزشی میکردم ولی هر طور بود با یک استراحت خوب کاملا رفع شد. مسیر...
-
تور دوچرخه سواری مالزی به تایلند - قسمت چهارم
یکشنبه 22 بهمنماه سال 1391 01:24
خوب شب خوبی رو در سیمپانگ گذروندیم . سیمپانگ در واقع شهرکی بود در کنار شهر تایپینگ که شهری زیبا بود ولی چون در مسیر حرکتمون به سمت تایلند نبود قادر به زیارتش نشدیم ولی برای دوستانی که دوست دارند به این نقطه سفر کنند باید بگم این شهر حدود یکساعت پس از ایپو در ایالت پهنگ مالزی واقع شده ، تپه های آهکی حوالی شهر ایپو از...
-
تور دوچرخه سواری مالزی تایلند - قسمت سوم
دوشنبه 16 بهمنماه سال 1391 20:53
خب بالاخره بعد از دو روز خوردن و خوابیدن توی کوالالامپور روز موعود فرارسید این جمله رو که میگم خوردن و خوابیدن واقعا جدی گفتم چون دیگه تا خود بانکوک نتونستیم غذای درستی رو بخوریم و فکر کنم راحت 10 کیلویی رو کم کردیم. بعد از تجهیز کامل و مراسم خداحافظی از بابک عزیز که واقعا زحمت کشیده بود و حسابی اذیتش کرده بودیم...
-
تور دوچرخه سواری مالزی تایلند - قسمت دوم
دوشنبه 9 بهمنماه سال 1391 11:04
فرودگاه تا مرکز شهر حدود 60 کیلومتر بود و اگر شب نبود و یا دوچرخه هامون رو میتونستیم سریع آماده کنیم حتما با دوچرخه میرفتیم و یه مسئله دیگه که دوستان سعی کنند توی فرودگاه پولشون رو چنج نکنند چون نرخشون چند درصد با مرکز شهر فرق میکنه . خوب بالاخره ما به کوالالامپور رسیده بودیم و اگر بخوام یه خلاصه ای از این شهر برای...
-
تور دوچرخه سواری مالزی تایلند - قسمت اول
پنجشنبه 5 بهمنماه سال 1391 10:42
خوب باز هم سفر و اما ایندفعه قرعه به شرق آسیا افتاد به جایی که شنیده بودیم برای سفرهای توریستی مناسبه و به توریست ها احترام زیادی رو میزارن و در اون هیچ مشکلی برای اتباع خارجی پیش نمیاد . پس مقدمات رو فراهم کردیم و خوشبختانه مشکلی رو در تهیه این مقدمات نداشتیم فقط گرانی دلار و حسرت خوردن به چیزایی رو که قبلش با مبلغ...
-
گزارش تصویری همایش بزرگ دوچرخه سواری در بوشهر به مناسبت هفته هوا
شنبه 30 دیماه سال 1391 10:36
-
همایش دوچرخه سواری
پنجشنبه 28 دیماه سال 1391 14:51
همایش دوچرخه سواری در ضمن بزودی سفرنامه مالزی و تایلند در وبلاگ ثبت خواهد شد
-
تور دوچرخه سواری اراک به همدان - قسمت آخر
دوشنبه 27 شهریورماه سال 1391 07:59
خوب امروز آخرین روز سفرمون بود و به نوعی سخت ترین روز چون یه جورایی باید از الوند بالا میرفتیم . از محلی ها که سئوال میکردیم به این مسئله اشاره میکردن که این جاده با سرد شدن هوا و بارش برف کلا بسته میشه و فقط چند ماه در سال بازه و رفت آمد در اون جریان داره. صبح زود بعد از انجام کارهای معمول و بستن وسایل و همینطور...
-
تور دوچرخه سواری اراک به همدان - قسمت دوم
سهشنبه 6 تیرماه سال 1391 13:04
با بیدار شدن از خواب و بستن خورجین ها وسایل رو به حیاط مهمانسرا بردیم تا بر روی دوچرخه ها فیکس کنیم و اینجا بود که ناظم اون روز مهمانسرا به جمع ما ملحق شد و با صحبت هاش نشون داد که کوهنوردیست شدیدا دوستدار طبیعت. بعد از کلی رد و بدل کردن اطلاعات و شماره تلفن هامون آماده حرکت شدیم البته قبل از خارج شدن از ملایر باید به...
-
تور دوچرخه سواری اراک به همدان - قسمت اول
یکشنبه 28 خردادماه سال 1391 09:32
سفر اینبار ما طبق برنامه ریزی خودمون نبود و در واقع وحید برای سفر ما رو به اراک دعوت کرده بود و ما که دوست داشتیم عرض ساحل دریای خزر از ترکمن صحرا تا آستارا رو در این فصل رکاب بزنیم منصرف شدیم وانجام این تور رو که فصل مناسب اون در خرداد ماه بود رو به یک فرصت دیگه واگذار کردیم باز هم کارهای معمول مثل هماهنگی با هیئت...
-
۱۴ تمرین کششی مفید قبل از سواری
پنجشنبه 14 اردیبهشتماه سال 1391 22:17
توجه : اگر اخیراً جراحی یا مشکلات عضلانی داشتید حتماً قبل از تمرینات با پزشک خودتون مشورت کنید. برای شروع:به مدت چند دقیقه راه بروید یا به آرامی بدوید . شروع به کشیدن بدنتون کنید،هرجایی که راحت ترید. به مدت 5 تا 30 ثانیه این حرکت رو ادامه بدید،با ادامه این حرکت کم کم احساس کشش کمتر میشه.اگر این اتفاق نیوفتاد مقدار کشش...
-
انواع تایرهای دوچرخه
چهارشنبه 13 اردیبهشتماه سال 1391 10:57
انواع تایرهای دوچرخه تایرهای دوچرخه با توجه به فوق استفاده آنها به چهار نوع مختلف دسته بندی می شوند که هر یک ویژگی های خاص خود را دارد که در ادامه به بررسی نوع و ویژگی های هر یک از آنها خواهیم پرداخت. 1- تایرهای تیوب دار (Tube type tires) تایر دارای تیوب از انواع استاندارد تایرهای دوچرخه می باشد. این تایرها بر روی...
-
باد کردن دوچرخه توسط لاستیک ماشین
پنجشنبه 7 اردیبهشتماه سال 1391 10:11
چگونه بدون استفاده از نیرو ی زیاد چرخ خود را باد بزنیم؟(آموزش ساخت تلنبه ی رابطی) چند وقتی بود این مسئله رفته بود رو مخم که در صورت نبودن تلنبه تیوپ رو با استفاده از تایر ماشین باد بزنیم.که چند روز پیش تو پینک بایک تو قسمت تک تیوزدیش یه مقاله راجع به باد کردن همزمان دو لاستیک دیدم(اینم لینکش Tech Tuesday - Make a...
-
کویر مرنجاب
چهارشنبه 30 فروردینماه سال 1391 13:23
شروع حرکت روز چهارشنبه ۲۳ فروردین ۱۳۹۰ ساعت ۶ عصر نرسیده به عوارضی کاشان ساعت ۷ صبح روز ۵ شنبه ۲۴ فروردین ۱۳۹۰ بازدید از نمایشگاه صنایع دستی کاشان (پنچ شنبه ۲۴ فروردین ۹۱) دوست خوبمون سجاد از بچه های دوچرخه سوار تبریز (پنچ شنبه ۲۴ فروردین ۹۱) خرید مایحتاج و آذوقه مورد لزوم سفر صرف ناهار در کاشان و آماده شدن جهت سفر...
-
معرفی اجاق های گازی-نفتی-الکلی-بنزینی
سهشنبه 22 فروردینماه سال 1391 08:00
در حال حاضر چند نوع وسیله گرم کن تو بازار داریم 1- چراغ گازی؛ این وسیله تقریبا بیشترین تنوع و بیشترین مصرف کننده را در بازار داره. دلیلش هم استفاده راحت، قیمت ارزان و شعله مناسب هست. نوع قدیمی این گازها قابل شارژ بود. مثل پیک نیکی های خونگی. یه جا می بردی پر می کردی. هنوز هم پیدا میشه. اما به دلیل اینکه دیگه جایی برا...
-
تنظیم صحیح زین دوچرخه
شنبه 19 فروردینماه سال 1391 14:48
تنظیم صحیح زین دوچرخه وضعیت قرارگیری زین به نظر می رسد گاهی اوقات کاملاً به یک معما شباهت دارد. گاهاً دوچرخه سوارانی دیده می شوند که زانوهایشان در هنگام رکاب زدن تا سینه بالا می آید و گروهی دیگر نیز پاهایشان بیش از حد پایین تر از رکاب ها می روند. این موارد ناشی از نادانی افراد نیست بلکه مربوط به نبود اطلاعات کافی در...
-
تور دور امارات - قسمت آخر
پنجشنبه 17 فروردینماه سال 1391 14:13
با بازگشت به منزل ریک اینترنت گردی مفصلی انجام دادیم وچون برنامه فردا رکابزنی از العین تا ابوظبی به مسافت ۱۶۰ کیلومتر بود سعی کردیم زودتر بخوابیم تا برای برنامه فردا آماده باشیم. شهرک مسکونی (منزل ریک) صبح زود هم بعد از حمام و بیدار کردن ریک با سر و صدای زیادمون که در واقع نمیشد کار یش کرد آماده حرکت شدیم و بعد از...
-
تور دور امارات - قسمت پنجم
سهشنبه 23 اسفندماه سال 1390 11:52
قبل از شروع این قسمت باید مطلبی رو بگم که قبلا فراموش کرده بودم. ما توی بوشهر از سایتی به نام ( http://www.couchsurfing.org/ ) استفاده کردیم برای پیدا کردن میزبان های احتمالی در شهرهای امارات و در واقع به تمام شهرها و محل های که قصد اقامت داشتیم ایمیل زدیم و تنها کسی که در زمان حضور ما در اون شهر بود فردی بود به نام...
-
تور دور امارات - قسمت چهارم
سهشنبه 16 اسفندماه سال 1390 14:34
با رسیدن به شهر زید چون امروز رو تو گرما رکاب زده بودیم بدمون نمیومد که هتلی بگیریم و تنی به آب بزنیم ولی دریغ از یک مسافرخونه در پیتی . از هر کسی میپرسیدیم میگفت اینجا " فندق لا موجود " ولی باز ما قانع نمیشدیم و بازم سئوال میکردیم چون باورمون نمیشد یه شهر هتل یا حتی مسافرخونه ای نداشته باشه . البته بعدها که...
-
تور دور امارات - قسمت سوم
سهشنبه 9 اسفندماه سال 1390 12:44
در ابتدای شهر به یک مجتمع تجاری زیبا برخوردیم و خوشحال شدیم که به یک شهر زیبا وارد شدیم و همینطور به مسیرمون ادامه دادیم تا به مثلا مرکز شهر برسیم غافل از اینکه اصلا شهری وجود نداره جز یک روستای نسبتا بزرگ بدون هیچ جای مناسبی جهت کمپ زدن از این رو بعد از استفاده از سرویس بهداشتی یک مسجد (توی امارات چیزی که به وفور...
-
تور دور امارات - قسمت دوم
شنبه 6 اسفندماه سال 1390 14:05
خوب زمان رو حسابی از دست داده بودیم و این مسئله کلافه کننده بود چون طبق برنامه ما باید تا جزیره الحمرا رو رکاب میزدیم از این رو سریع به دوست خوبمون آقا فرشید زنگ زدیم تا بیاد امانتی رو که براش آورده بودیم بهش بدیم و سریع راهی بشیم. با اومدن فرشید و دیدن اینکه موفق نشده شیخ شارجه که مسئول هیئت دوچرخه سواری هم بود رو...
-
تور دور امارات قسمت اول
چهارشنبه 3 اسفندماه سال 1390 14:58
خوب همونطور که توی قسمت آخر تور قشم گفتم فاصله هتل تا اسکله شرکت والفجر رو که حدودا 15 کیلومتر بود رو رکاب زدیم و حدود ساعت 7.5 به ترمینال رسیدیم . در بدو ورود دوچرخه ها رو در گوشه ای از سالن گذاشتیم و منتظر موندیم تا کارهای معمول آغاز بشه. توی یه نگاه کلی متوجه شدیم مسافر ها اکثرا کسایی هستند که تو امارات کار میکنند...
-
انواع پدال های دوچرخه
شنبه 29 بهمنماه سال 1390 16:38
چه نوع پدالی برای شما مناسب تر است پدال های دوچرخه یکی از قسمت های مهم دوچرخه می باشد و در صورت انتخاب پدال متناسب با نوع فعالیت های خودتان، می توانید از دوچرخه سواری خود حداکثر لذت را ببرید. در این مقاله قصد داریم تا شما را با انواع پدال ها و مزایا و معایب هر کدام آشنا کنیم. پدال ساده (Basic Platform Pedals) پدال...
-
تور دوچرخه سواری قشم - قسمت آخر
دوشنبه 24 بهمنماه سال 1390 10:53
با رسیدن به شهر درگهان سریع آمار جایی رو که میتونستیم کمپ بزنیم رو گرفتیم و چون هنوز جمعیت همیشه خریدار تو بازار ها وووول میخوردند خیلی سریع تونستیم یه جای خیلی خوب رو برای چادر زدن پیدا کنیم. بعد از برپا کردن چادر و کارهای جاری احساس گرسنگی بد جو به سراغمون اومد و مهرداد راهی خرید مایحتاج شام شد ولی از اونجا که تو...
-
تور دوچرخه سواری قشم - قسمت چهارم
چهارشنبه 19 بهمنماه سال 1390 14:12
ساعت حدود ۴ تماشای دره ستاره های افتاده به پایان رسید و تصمیم گرفتیم به طرف شهر سوزا حرکت کنیم و بعد از گذشت حدود یکساعت به شهر سوزا رسیدیدم و ورودی شهر که یه میدان با یک نماد آب انبار در مرکز آن بود نمایان شد. در ابتدا تصمیم گرفتیم یه چیزایی رو برای ناهار و شام بگیریم،چون (کلا همه دوستان همینطورند ) در طول سفر دو...
-
تور دوچرخه سواری قشم - قسمت سوم
یکشنبه 16 بهمنماه سال 1390 13:46
یک چیزی که در بدو ورود خیلی به چشم میومد هوای بسیار عالی قشم در بیست و سومین روز دی ماه بود و کاملا روح آدم رو جلا میداد. بعد از پیاده شدن از قایق و بیرون رفتن از محیط اسکله از توی شهر قشم به طرف ضلع جنوبی جزیره حرکت کردیم و در فضایی سرسبز که تعداد زیادی از هموطن ها اونجا اطراق کرده بودن توقف کردیم تا هم صبحانه بخوریم...
-
تور دوچرخه سواری قشم - قسمت دوم
دوشنبه 10 بهمنماه سال 1390 14:28
اتوبوس با یک نیم ساعتی تاخیر بالاخره به راه افتاد و ما با دیدن تعداد کم مسافر خوشحال شدیم که میتونیم شب رو با خوابیدن روی دو تا صندلی بگذرونیم ولی خوب به قول معروف میگن زهی خیال باطل :) چون این اتوبوس مثل اتوبوس های شرکت واحد همه جا می ایستاد و مسافر سوار میکرد و یه جورایی حسابی شاکی مون کرده بود . یه مسئله دیگه که...